Liebe dich selbst…

„Liebe dich selbst, als hinge dein Leben davon ab“ heißt der Titel eines Buches, das mir kürzlich in die Hände gefallen ist. Der Autor spricht davon, dass wir uns mit derselben Intensität lieben sollen, wie wir uns an einer Klippe hochziehen würden, an die wir uns nur mit den Fingerspitzen klammern – so als hinge … Weiterlesen

Ein Tag der Freude…

Heute ist Muttertag, ein Tag der Freude und der Dankbarkeit für mich. Der Dankbarkeit für meine Kindern, aber auch für meine Mama und der Freude, dass sie gesund sind, dass sie glücklich sind und dass ich meiner Mama noch Danke sagen kann und darf! Trotzdem hat der heutige Tag, der 8. Mai für mich noch … Weiterlesen

Vorbeugen ist besser als heilen… Zeit für Veränderung

Das wissen wir bei unserem Auto sehr gut. Wir machen regelmäßig Service, obwohl offensichtlich nichts kaputt ist, wir lassen Öl wechseln – prophylaktisch, lassen die Bremsen überprüfen, in der Erwartungshaltung, dass diese sowieso einwandfrei funktionieren und falls doch nicht, sind wir froh, dass wir drauf gekommen sind, bevor „was passiert ist“. Aber wie schaut’s mit … Weiterlesen

Aber ich kann es einfach nicht…. Oder doch?

Über jeden Fluss, den wir glauben, nicht überqueren zu können, können wir eine Brücke bauen. Mal geht es leichter, mal dauert es länger und ist beschwerlich. Manche Brücken werden jahrelang gebaut, manche ein Leben lang und manchmal ist der Fluss darunter bereits ausgetrocknet, ehe wir die Brücke fertig gebaut haben und wir merken es gar … Weiterlesen

Von Wahrheit und Wirklichkeitskonstruktion…

Wie oft hab ich mir in meinem Leben schon gedacht „Das gibt’s doch nicht, das muss er / sie doch sehen, dass das nicht funktionieren kann“ und wie oft war ich dann überrascht, wie gut, das „was nie im Leben funktionieren kann“ läuft, wie glücklich dieser Mensch in seinem Leben ist…. Als Coach und als … Weiterlesen

Die Macht des Unbewussten…

„Der Mensch kann zwar tun, was er will, er kann allerdings nicht wollen, was er will.“ Mit diesem Satz bringt der Philosoph Arthur Schopenhauer für mich die Tatsache, dass unser Tun, Handeln und Fühlen nur bedingt bewusst gesteuert werden kann, auf den Punkt. Nach dem sogenannten „Eisbergmodell“, das auf den Erkenntnissen von Sigmund Freud beruht … Weiterlesen

I proudly present…

www.veraenderbar.at Ich bin stolz und glücklich, dass meine Homepage heute online gehen konnte und ich freu mich auf euren Besuch und eure Nachrichten. Von Herzen Danke an Ing. René Heidenreich (www.heidenreich.dk) und Katrin Geistler (www.instagram.com/luftlinie_design) für eure Unterstützung!

Gerade wenn Worte fehlen, lohnt es sich darüber zu reden…

Im Zeichen der Medienberichte der letzten Tage, kommen uns unsere Probleme und Gefühle oftmals klein und unbedeutend vor. Viele von uns haben dennoch Angst, viele haben selbst Erinnerungen an Kriege und Katastrophen, viele erinnern sich an die Erzählungen ihrer Großeltern… Und plötzlich wird Frieden zu einem so wichtigen Gut – auch der Friede in uns. … Weiterlesen